Un programma gratuito per Android, di Visionary Labs.
Lo scopo di questa app è aiutarti con gli esercizi chiamati Push-up. Il modo in cui funziona è che l'utente si siede e posiziona i piedi sul pavimento. Quindi, solleva il suo corpo fino a quando le braccia sono dritte, mantenendo le ginocchia e i gomiti piegati. Il peso dell'utente viene utilizzato come resistenza, e gli esercizi mirano ai vari muscoli del petto, delle spalle, delle braccia e dell'addome.
L'app ha un piano di allenamento per ogni settimana in base al numero di push-up che hai eseguito la settimana precedente. Mostra anche il numero di push-up eseguiti in un determinato giorno e il numero di giorni rimasti per completare il tuo obiettivo.
Opinioni utenti su 150 Pushups Workout Challenge
Hai provato 150 Pushups Workout Challenge? Puoi essere il primo a lasciare la tua opinione!